姚姥爷食疗养生膏方

双椒炒鸡肾的做法

对于上班族来说,假期绝对是最令人兴奋的。快乐的。假期期间,除了享受宁静,还可以享受美食。一顿美味的饭菜就在你面前,相信你一定很兴奋。那么,让我们来学习如何用双椒做炸鸡肾吧。

1.1 两个辣椒,挖去心,洗净斜切

2.2 姜蒜洗净切碎

3.1 预热平底锅,加入花生油。当油热时,加入姜末和蒜末。

4.2 鸡肾买来,洗净,切片,加少许姜末,蒜末,料酒2汤匙,酱油,盐,油腌制半小时。瘦肉片用盐腌酱油腌制

5。倒入鸡肾,炒至干

6。然后倒入瘦肉炒至变色

7。然后倒入辣椒炒至熟,加酱油,加盐炒

8。最后煎一下,放在盘子里

今天的双椒炸鸡肾好吃又健康,是不是很诱人呢?简单、营养又丰富,所以亲爱的主妇们,赶快为家人做起来吧。




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