姚姥爷食疗养生膏方

青蒸南瓜的做法

我们的生活离不开朋友,朋友一起吃饭也是理所当然的。吃饭是件快乐的事,我们可以聚在一起聊天。对于晚宴,大多数人选择在知名餐厅用餐。但如果你能自己做,我相信你的朋友会更开心。所以,这里是蒸南瓜的食谱。

1。南瓜去皮,洗净,切片

2。锅里放1汤匙盐,倒入2汤匙花生油,蒸20分钟左右。

3。蒸好后开盖,用两片香菜叶装饰。

4。出来吃饭的时候就可以吃了。

每天走在方便面、快餐和麻辣烫之间,你有没有担心过自己的健康?知道健康的饮食在一个人的生活中起着至关重要的作用。所以,从现在开始,摆脱那些垃圾食品,看看如何蒸南瓜和煮它,这样你就最健康了。




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