姚姥爷食疗养生膏方

青蒸草鱼的做法

现在进入初秋时节,这个时候做一些好吃的菜给家人补充营养会很有效。今天小编就给大家介绍一款适合秋季补水的青蒸草鱼。

1。杀死一条草鱼,洗净,用刀在背部斜切几刀。如果鱼太大,需要切成块。姜蒜洗净

2。切一些姜,下面放蒜末

3。生草鱼上放少许盐,盘中放淀粉,淋上2勺料酒,表面撒上姜末和蒜末

4。先把锅里的水烧开,然后把鱼放下,蒸10分钟

5。蒸鱼时不要马上开盖,等五分钟再打开,取出鱼

6。准备青葱

7。预热平底锅,加入 4 汤匙花生油。当油热到 70% 时,加入葱和捣碎。

8。在生鱼片上淋上酱汁

做好菜并不难,但要小心。按照以上步骤,先准备好食材和调味料,然后开始制作这条青蒸草鱼




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