很多时候,烹饪不仅能让你开心,还能让你心情舒畅,让你放松。所以有时我们需要学习如何做饭。这是小扁豆和土豆的食谱。
1.121 用手顺着扁豆的两端顺着,撕掉两边的筋,然后洗干净
2.212 准备食材
3。用手将扁豆掰成4厘米长的小块
4。土豆洗净,去皮,用滚刀切块,泡水
5。蒜片备用
6。加热平底锅,放油。油热到40%时,加入八角和蒜片,中火炒香
7。转大火,加入小扁豆,炒至翠绿,表皮有小气泡已炸过。
8。加入沥干的土豆块,翻炒片刻
9。加入没过2/3材料的水,倒入酱油,大火煮开,盖上锅盖,转中火,炖15分钟左右
10。加盐,转大火收汁,上桌前加入剩余的蒜片,搅拌均匀即可食用。
食物对人们来说是最重要的,吃是我们生活中的一件大事,所以吃得健康更重要。今天,我将向您展示如何制作扁豆烤土豆。

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