对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭，因为他们太忙了。而一个忙字也毁了他们宝贵的健康。要知道，外面食物中的油盐严重超标，长期食用会导致大病。为了预防疾病，我们必须学会自己做饭和吃饭。现在，小编就给大家介绍一下洋葱鸡大腿的做法。
1.12原料图。
2.21 将蒜苗切成斜段。实际上所有的原料都切成块，大蒜切碎。
3。锅里放冷水，把鸡腿煮一会儿。
4。清除并冲洗水龙头下的浮渣。
5.1 接下来，将鸡腿煎至微黄。
6.2 在煎锅中加热少量油。
7。把鸡腿舀到一边，用剩下的油煎蒜末。
8。将洋葱片煎至表皮起皱。
9。加入青椒、红辣椒和蒜苗。
10。生后加入酱油和盐，搅拌均匀即可食用。
在现实生活中，会做饭的男人并不多。不过，有了洋葱鸡腿的完成攻略，男性朋友绝对可以一个人完成。而如果你能为你爱的人做这道菜，你们的关系一定会得到前所未有的升华。
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