在生活中，每个人都离不开“吃”这个词，这是我们生存的最基本需要。为了满足这种需求，很多人到处寻找各式各样的食物，却不知道自己的健康损失了。但如果你能自己做一些“漂亮”的食物，你不仅可以吃得开心，还能吃得健康。那么，就让小编给大家介绍一下红烧三杯鸡翅的做法吧。
1。准备大蒜，洗净鸡翅
2。鸡翅用水泡半小时去血
3。三分之一的大蒜在锅里煎
4。倒入沥干的鸡翅翻炒至变色
5。倒入剩余的大蒜
6。加入米酒和酱油。 （根据数量添加更多的鸡翅。）
7。这个时候加一勺香油
8。盖上盖子炖鸡翅
9。开盖开大火将汁液晒干，最后倒入洗净的九层塔中煮五分钟至九层塔的叶子变软
每天外出吃饭，不仅是浪费金钱和时间，更是对健康的“浪费”。所以掌握了照烧三杯鸡翅的做法后，如果自己能做到，就能过上更健康的生活。
微信扫码添加客服