姚姥爷食疗养生膏方

凉拌苦瓜黑木耳的做法

互联网如此发达,你可以学习烹饪任何你想要的东西。但如果没有完善的方法和步骤,你肯定做不好。所以,追求完美的你,不妨跟着小编一起来学习一下凉瓜黑木耳的做法吧。

1。我用了两个苦瓜,洗净,用刀切开。

2。锅中加入适量水,大火烧开,放入苦瓜焯一下。

3。把它拿出来,让它冷却以备后用。

4。准备好的黑木耳在水中煮一会儿。

5。把它拿出来,让它冷却以备后用。

6。下铺黑木耳,上铺苦瓜,依次加入盐、冷醋、酱油、葱、姜、蒜,调味拌匀。 (根据个人口味,还可以加入豆瓣酱、辣椒酱等)

7。取少量色拉油,在锅中加热,加入胡椒粒,将胡椒粒油煮沸。

8。将辣椒油直接倒在混合好的冷蔬菜上。

只要按照小编的介绍,一步一步准备好要用的食材,相信美味的苦瓜黑木耳沙拉一定会出自你的手笔。




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