姚姥爷食疗养生膏方

肉未甜椒黑木耳的做法

越来越多的餐厅在做团购,但质量却越来越差。通常你可以花很多钱,但你不能吃到美味的食物。太可恨了所以这个时候,你自己掌握一些饮食习惯是很有必要的。而下面小编就为大家带来黑木耳配肉和甜椒的做法。

1。如图所示准备材料。

2。黑木耳用冷水浸泡半小时以上。

3。瘦肉洗净,切成薄片,然后剁碎。加点盐,用手腌一下。 (如果切肉不方便,可以请屠夫帮你切肉)

4。青椒洗净,去芥末,去籽,再洗一遍。先切大块,再切小块。

5。将泡好的黑木耳用水反复冲洗,去掉芥末,切成小块。

6。锅热后倒入少许花生油。当油50%热时,转中火。加入青椒,快速翻炒约一分钟。转成小火。

7。把黑木耳放进去,加点盐。切换到中火快速翻炒。

8。在盘子上炒青椒和黑木耳。

9。再次将油倒入锅中,油很热。转成小火。在放入肉之前,用抹刀快速将其打散,然后用大火快速翻炒至肉变色。倒入少许酱油,搅拌均匀,关火。

10。把炒好的肉均匀地倒在甜椒和黑木耳周围!

用肉和甜椒做黑木耳并不难。从上面的步骤,你应该可以看到。现在好了,你可以在厨房里试一试。出汗后你会看到这道菜有多甜。




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