姚姥爷食疗养生膏方

番茄鸡腿炖土豆的做法

厌倦了每天上班?周末睡得像猪?这样的生活迟早会夺走你的健康。虽然一周工作五天很辛苦,但周末要不要养胃呢?这个时候,就需要心安理得的给自己做几道美味佳肴了。为此,小编给大家介绍一下番茄鸡腿炖土豆的做法。

1。鸡腿洗净,切成小块。

2.121 番茄去皮并切成小块。

3.212 将鸡腿焯烫并放在一边。

4。将洋葱洗净,切成小块。

5。土豆和胡萝卜去皮,切成滚刀块。

6.1 加入葱姜继续翻炒至鸡块出油微黄,捞出沥干。

7.2 锅内放少许油,爆香八角,加入鸡块翻炒。

8。倒掉多余的油,加入番茄块翻炒。

9。将西红柿翻炒至纯,加入洋葱翻炒均匀。

10。加入炸好的鸡块,翻炒均匀。

11.加入老抽料酒继续翻炒。

12.加入开水盖住鸡肉。

13.加入土豆和胡萝卜块,煮沸,煮30分钟。

14。用盐和鸡精调味,勾芡。

烹饪也关乎心情。让我们试着用轻松的心情来做这道番茄鸡大腿炖土豆。享受烹饪过程是家庭主妇的最爱。




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