中国这么多，你想去看看吗？相信大部分人都会给出肯定的回答。出去看看，可以开阔眼界，对身心健康也有好处。到了一个陌生的地方，首先要做的就是品尝当地的美食，这对爱吃的你来说是头等大事。而且吃完之后，你可能会想念它。如果你怀旧，请跟我学做一朵健康的紫米莲。
1。紫糯米洗净，用水浸泡一夜，沥干备用。
2.1 将紫糯米耐心一点一点的放入莲藕的各个孔中，盖上紫糯米的盖子。
3.2 莲藕去皮洗净，如图所示在莲藕一端切开。
4.1 放入高压锅，加适量水，加红糖，盖上锅盖。蒸好后转小火蒸50分钟。
5.2 莲藕塞满米饭后，盖上莲藕盖，用牙签固定。一根莲藕可以用4/5根牙签。
6。呼气后，打开盖子放入果汁，会变稠。
7。拔出牙签，剪成1cm长的小段，排列整齐。
8。在莲藕片上淋上莲藕糖浆，享受柔软、糯、甜的紫糯米根。
9。继续给成品拍照。
制作健康的紫米根并不难。从上面的步骤，你应该可以看到。现在好了，你可以在厨房里试一试。出汗后你会看到这道菜有多甜。
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