什么是健康饮食？我想至少必须自己做。现在，让我告诉你如何做这道菜。
1。将豇豆用水洗净，将水煮沸3分钟，然后沥干，晒干半天（视日晒强度而定）；干燥直到颜色改变并半干。
2。将晒干的豇豆洗净，去蒂，切成1.5厘米长的段；将猪肉切成大小相同的块，肥瘦分开，瘦肉用酱油、料酒、生粉腌制；辣椒、生姜和大蒜切丁，以备后用。 /p>
3。起锅烧热，下油爆香，再加入姜蒜翻炒片刻，再加入腌制好的瘦肉翻炒。待肉变色后，加入辣椒翻炒一分钟。
4。加入豇豆炒3分钟，加盐煮。
今天许多父母担心他们的孩子将无法在社会上生存。为什么？因为你怕你的孩子不吃？这是一个真正的问题，这个问题需要自己解决。今天学完豇豆炒肉的全部做法，真的可以改变自己了。来吧，走进厨房，彻底颠覆自己在父母心目中的形象。
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