姚姥爷食疗养生膏方

香菇竹笋烧鸭子的做法

香菇笋烧鸭的做法并没有大家想的那么复杂。先准备好菜品和调味料。然后按照步骤开始,记得控制火候。

1。鸭子洗净沥干水分,切成2厘米宽4厘米长的条

2。将切好的鸭肉放入碗中,依次加入料酒一汤匙、盐1/2汤匙、姜片2-3片、花椒粒1/8汤匙约30分钟

3。水毛笋洗净,切成约3cm见方的片(用斜刀切),在香菇上用十字刀切

4。锅里烧开水,烧开后将切好的鸭肉放入沸水中,然后用冷水冲洗掉血水

5。将大葱切成5-6cm的段

6。大蒜切2瓣,泡椒,泡姜切碎

7。加热炒锅,加入约50克植物油(均可食用),加热至5-60%热量

8。将干辣椒和辣椒放入锅中

9。倒入煮好的沥干水的鸭子里

10。加入洋葱翻炒

11.炸至鸭子表面呈金黄色

12.舀起鸭子,把油留在锅里

13.放一勺郫县豆瓣,翻炒

14。然后加入切碎的泡姜、泡椒、泡萝卜

15。翻炒出香味和红油

16。倒入烤鸭

17.翻炒至表面变色

18.倒入约2升冷水,依次加入生抽一汤匙、蚝油一汤匙、老抽1/2汤匙、糯米一汤匙、冰糖约10克

19.盖上锅盖,让它翻滚约5分钟。

20。关火炖至鸭子熟了(锅里还有汤)

21。倒入切好的笋片和香菇

22。煮沸后关火继续炖至鸭肉软烂汤汁基本干透

喜欢出去吃饭是个坏习惯。为了营养和健康,我建议你学会做饭。去厨房尝尝今天的香菇竹笋烤鸭。




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