生活环境的恶化，学习和工作压力的增加，正在慢慢侵蚀着我们的健康，所以采取保健措施势在必行。
1。将排骨焯水，取出，冲洗干净，沥干；
2。锅中放油、八角、冰糖，小火煮至冰糖变黄，加入葱、姜、蒜翻炒出香味；
3。放入排骨翻炒均匀，加入酱油继续翻炒均匀，倒入砂锅；锅中放入适量水，烧开后倒入砂锅；
4。平菇切块，小火煎至水分完全蒸发后表面微黄；
5。将炒好的杏鲍菇倒入排骨中，加适量盐，煮沸后小火炖一两个小时。
今天看了我的介绍，觉得家庭主妇们不用去尝试按照食谱做菜了。我提到的步骤绝对可以让家人享用美味的红烧排骨和蘑菇砂锅。 ！
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