健康的饮食可以延年益寿，那么如何用“吃”来延年益寿呢？你仍然必须自己做。现在，我将首先介绍红烧鲤鱼的做法。
1。把鲤鱼洗干净，用刀切头和尾
2.12 从圆圈中，有一个小白点。这是钓鱼线，用手指抓住白点，将其拉出。哦，为了摆脱鱼腥味！
3.21 读完，就这样
4。锅中倒入少许油，烧热，加入花椒八角炒香，然后捞出花椒。然后加入葱姜蒜翻炒
5。加入切碎的西红柿，加入调味料：酱油、糖、醋、盐，油锅水煎。
6。把锅烧开，把鱼放进去
7。大火炖十分钟后，改小火炖40分钟左右！
8。最后撒上欧芹即可食用！
红烧鲫鱼不难理解，但做好却不容易。这需要我们大家注意，勤奋修行。
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