五谷养颜粥的做法

作者：微信:yaolaoyekefu·2022-04-17 01:53:18·0 阅读

对于很多女性朋友来说，看到别人的厨艺是非常羡慕和羡慕别人的。今天，只要跟着小编学习一下五粮养生粥的做法，你的大厨也一定会印象深刻。艺术腾飞！下面开始吧！

1。将除芝麻和生麦片以外的上述材料全部洗净，用温水浸泡34小时；将它们与芝麻生燕麦一起放入电饭煲中，加入3倍量的水，煮成粥状；煮熟后，可根据个人口味加糖或盐调味。