一句懒惰，毁了无数人的生命。偷懒，你把衣服叠起来放到洗衣机里一起洗。因为懒惰，你的冰箱从来没有新鲜的水果和蔬菜，因为你从不做饭。为了改掉这个坏习惯，你需要跟着我学做小米杂粮粥。
1。先把小米洗干净，再漂洗两次，用轻的手势。有些人总是用力擦洗大米，这样会损失很多营养。
2。清洗后，放入碗中约30分钟。
3。红枣洗净，浸泡半小时。
4。将红薯洗净去皮。
5。将红薯切成小块。
6。把南瓜洗干净，把南瓜切成小块。南瓜皮营养丰富，没有农药问题，所以不需要去除。
7。将南瓜和红薯放入高压锅中。添加更多的水来覆盖它们。最好不要用冷水，而是用开水或温水。
8。加入红枣和花生
9。最后加入小米。
10。用大火煮至高压锅发出唧唧喳喳的声音，然后用中低火炖10分钟。
11.当高压锅可以打开时，将百合放入锅中，不要盖上盖子，大火煮2分钟。
今天的介绍到此结束。不知道大家有没有学过小米杂粮粥的做法呢？所以只要按照小编的步骤就可以成功了，加油！
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