小米桂圆补血粥的做法

现在进入初秋时节，这个时候做一些好吃的菜给家人补充营养会很有效。今天小编就给大家介绍一款适合秋季滋补身体的小米桂圆血粥。

1。小米用冷水泡一小时。浸泡后更容易煮沸，省时省力。放入沸水中，继续用小火慢炖。

2。红枣、枸杞、桂圆洗净，红枣去核，与核一起煮。先加入红枣和桂圆，煮半小时后加入枸杞。

3。加入枸杞后，继续煮十分钟，调味即可！

健康营养的食物从做菜开始，今天小编分享的小米桂圆血粥你一定学过，那就自己动手实践一下，让食物出现在你的餐桌上吧。

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