如果你住在医院附近,你会发现现代越来越多的人患有癌症。虽然癌症发生的原因有很多,但100%的患者都吃过它。所以,为了预防癌症,你最好学会自己做饭。现在就和我一起学习如何制作桂花小米。
1。看原材料
2.1 莲藕去皮洗净,用水浸泡,以免氧化变色。
3.2 江米(糯米)在水中浸泡2小时。
4.12 将藕切掉,倒入泡好的糯米(糯米)。
5.21 用牙签固定。
6。将水、红糖、冰糖、莲子、桂花、江米(糯米)藕放入高压锅。一起做饭。关火40分钟。
7。将剩余的糯米(糯米)放入食品加工机制作米浆。
8.1蒸汽自然落下后,打开高压锅的盖子,重新开火。煮沸后倒入米浆,煮至浓稠即可关火。
9.2 打好的米浆即可使用。
10。冷却后倒入蜂蜜、糖和桂花,即为桂花藕粥。
11.桂花桂花粥
12.将糯米莲藕切成片装盘,淋上汤汁即可食用。
13.看成品
今天介绍的桂花米莲,很高兴与大家分享。你不妨试一试,它一定会让你有所收获。

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