很多现代人生活匆忙，三餐不规律，几乎都在外面吃饭。从表面上看，这是一个容易的习惯，但从健康的角度来看，这是一个非常糟糕的习惯。关爱健康，从饮食开始。吃，你必须从自己开始。那么，让我告诉你如何在这道菜中制作蜂蜜百合。
1.材料：新鲜百合两朵
2.1 将两朵百合分开，洗净，沥干，放入小盘中备用。
3.2蜂蜜适量
4.1 用小勺子搅拌百合，涂上蜂蜜。
5.2 在沥干的百合花上淋上 2-3 汤匙蜂蜜。
6。用一层保鲜膜盖住小盘子，并在保鲜膜上戳几个小孔。
7。将盘子放入蒸锅。
8。锅里的水沸腾后继续蒸20分钟左右。
看完蜜百合的详细功法，你明白了吗？所以，请用你的业余练习开始实战。相信以你的聪明，做这道菜用不了多久。
微信扫码添加客服