我们是一群天天哭着减肥，满大街找吃的。当然，很少有人有毅力抵挡美食的诱惑。向您介绍一种榛子燕麦片，您可以稍后在家里自己制作。
1。将榛子切碎，提前在烤箱中烤（175度约4分钟，然后烤至香），放凉备用。芝麻也是烤香的（也可以炒）。
2。在一个大碗中混合干原料（燕麦片、面粉、芝麻、切碎的干蔓越莓、榛子）。
3。将黄油放入另一个碗中，在水中加热并融化成液体（或在微波炉中加热使其成为液体）。加入红糖、细砂糖和蜂蜜。
4。用打蛋器将黄油和糖的混合物搅打至顺滑。
5。如图所示，搅拌直到糖完全融入黄油中。
6。将步骤 2 中准备的干料一次性全部倒入黄油混合物中。
7。用抹刀搅拌均匀。
8。将混合后的混合物倒入衬有箔纸（或预涂黄油）的 8 英寸方形烤盘中，并用勺子背面向下压。放入预热好的180度烤箱，烤25分钟左右。一旦冷却，用刀将烤盘中的烤榛子燕麦片切成16块并脱模。
今天的榛子麦片，你不能错过它的食谱，简单、营养又丰富，所以亲爱的主妇们，赶快为你的家人制作吧。
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