食物对我们的身体至关重要，也是我们生活中不可或缺的一部分。良好的饮食可以延年益寿。相反，不良的饮食习惯会夺走我们宝贵的生命。那么，什么是好的饮食呢？我想至少必须自己做。现在，让我向您展示如何制作这种木瓜奶酪。
1.1 取出种子备用
2.2 半个木瓜
3。将木瓜肉舀出，用勺子压碎，筛去残渣。如果用榨汁机，也可以通过粗渣
4。牛奶小火煮开后，煮一会儿，与木瓜汁混合，放入冰箱，冷冻。你可以添加一些你最喜欢的水果或糖，你会很高兴的。
木瓜奶酪可能看起来很复杂，但如果你下定决心，你可以很快做出来。另外，时不时给自己开个小火炉，心情会变好，人自然会更健康。
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