20 年前，您不会自己挑选食物，因为时代不允许。二十年后，你可以选择你最喜欢的饭菜，但你太忙了。但请记住，不要让“忙碌”带走您的健康。为了健康，请跟我一起学做金椒孜然鸡腿。
1.1 鸡腿前处理：换刀，加料酒，葱蒜切片，铺在鸡腿上去腥味，撒上盐和孜然，再撒上胡椒粉，腌制5 次 - 10 分钟。
2.2 先准备土豆条：放在盘子里，盘子底部涂上油，在土豆条上撒上油、盐和胡椒粉，准备进烤箱。
3。此时，将烤箱预热至220度10分钟。与此同时，将生菜洗净并撕成条状以备后用。
4。烤箱加热时，将鸡腿和薯片一起放入烤箱。入烤箱前先在鸡腿上抹点油，180度30分钟，每隔15分钟翻一次鸡腿。加热均匀。在烤鸡腿的时候，把胡椒粒一直磨下去。
5。完成后取出鸡腿和薯条。此时，将辣椒均匀地撒在鸡大腿的两侧，放入微波炉中，每边再加热2分钟。
6。由于鸡腿和土豆条都撒了盐，味道很好，加热后就可以上桌啦~~然后放上生菜条装饰。
一道漂亮的菜可以让你感觉良好和健康。而如果掌握好金盐椒孜然鸡腿的做法，用心去做，也能实现“双赢”的梦想。
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