姚姥爷食疗养生膏方

紫薯西米豆浆的做法

我们的生活离不开朋友,朋友一起吃饭也是理所当然的。吃饭是件快乐的事,我们可以聚在一起聊天。这个时候,你需要一个好厨师。抽空跟小编一起学习一下紫薯西米豆浆的做法吧。

1.12黄豆80克,西米100克,紫薯1个,白糖适量

2.21 黄豆浸泡一夜后放入豆浆机,加水打开电源制作豆浆

3。西米浸泡20分钟

4。锅里放水,水开时把西米煮熟,边煮边搅拌

5。把浑水洗掉,再放一锅水,把西米煮开,等西米中间的白点只有一点点的时候关火,小火煮一会儿,捞出放入冷水中浸泡10分钟排水以备后用

6。紫薯微波炉煮熟

7。不热时去皮切成小方块

8。豆浆煮好后,过滤到容器中,加入西米和糖,搅拌均匀,再加入紫薯丁

我在家里看了上面的介绍,学会了做饭。它不仅健康,而且营养丰富,味道鲜美。今天小编介绍的紫薯西米豆浆你学会了吗?




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