如果您已婚并有孩子，您是否注意到您的孩子经常挑食。厌食症。您是否担心这会影响他们的成长和发展？作为家长，你应该怎么做？其实只要换个花样，就能做出好吃的。那么，让我来告诉你如何制作莲藕黑鸡汤。
1。乌鸡，洗净切块
2。莲藕去皮，洗净，切成滚刀块
3。锅里放少许油，烧热，倒入黑鸡块，小火慢炒
4。乌鸡炸至金黄色后，放入高压锅，加入藕、姜、蒜、枸杞，再加入开水。水量以莲藕为准。
5。盖上压力锅，用中火关火约15分钟。当高压锅压力即将释放时，打开锅盖，加入红枣，小火炖5分钟左右。
你感觉如何？今天给大家介绍的莲藕黑鸡汤，简单好用。如果你有兴趣，快来试试吧。
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