当你带着疲惫的身体回家时，如果有人为你准备了美味的饭菜，你一定很高兴。但如果没有，你会自己做吗？现在，就让小编教你怎么做芋头白菜炖鱼头吧。
1。将鱼头和鱼尾切成大块，洗净； （因为小块炖一会儿会碎，所以切大块）芋头切丁；把卷心菜撕成碎片；我是油豆腐，用热水洗了好几遍，担心外面的油不干净。
2。加入一汤匙油，加热平底锅
3。把芋头炒一会儿，直到变成金黄色。因为芋头容易溶解，先炒一下，可以定型，而且比较香醇浓郁。
4。芋头炸了捞起来。
5。将炸好的芋头留在锅底，先放姜片，准备炸鱼头。
6。取出鱼头和鱼尾，炸至金黄色。
7。鱼头和鱼尾炒好后，推到锅边，将白菜翻炒片刻，水就沸腾了。 （只能用热水煮的汤是乳白色的。）
8。加水后加入芋头。盖上盖子煮15分钟。
9.15分钟后加入豆腐，再炖5分钟。
10.5分钟后，取下盖子，加入胡椒粉、盐、胡椒粉，煮沸。拿到锅。
11.成品，关火。
身体的健康和营养的吸收应该从口腔开始，还等什么，今天就跟着小编的介绍，尝试做美味的菜肴吧！
微信扫码添加客服