大多数疾病都与我们的饮食有关，因此我们必须注意饮食的这方面才能保持健康。为了您的健康，不要经常外出就餐。让我们学会自己做饭。做饭没那么难。让我给你介绍南瓜粥。
1。把南瓜切成方块，放在电饭煲里煮。由于没有好的工具，只能带皮煮。糯米是用水泡过的，也可以是未泡过的大米。
2.121 现在开始处理旧南瓜皮。老南瓜是个好东西，不仅营养丰富，而且还很糯，很甜。我刮，刮，刮，我花了很长时间才完成。
3.212 取出煮熟的南瓜。将水倒入电饭煲中，煮米饭。我加了几个小红枣。出来后会有淡淡的枣香，还能养血养颜。
4。现在是症结所在。加入糯米粉和南瓜泥，把面条和水混合。我倒了加糖的水。
5。和这个差不多，只要能定型，不粘就行。我们开始做球吧~
6。因为面条有点软，揉好的丸子只能在装满糯米粉的小碗里滚，像元宵奶昔。它不容易粘住。
7。现在也是倒入南瓜泥和冰糖的时候了。当它几乎混合并且汤几乎沸腾时，是饺子的时候了。
8。刚下锅的小球是白色的，要时不时打开搅拌一下，不然粘不上锅。糯米煮的很好，摸几分钟就行了。
9。煮熟，南瓜色
10。诱人的金黄色，南瓜的淡淡甜味，枣的清香，真是让人心动。
11.南瓜粥不好玩吗？再来一碗！
南瓜粥的做法已经告诉大家了。如果您喜欢它，请做好准备或有时间练习。
微信扫码添加客服