姚姥爷食疗养生膏方

南瓜花豆沙拉的做法

记住你的身体是你的,一定要闭嘴,花时间自己动手。为了让大家吃的更方便,小编先来介绍一下这道菜关于南瓜和斑豆沙拉的做法。

1。黄豆是提前泡好的;

2.1 排干水以备后用;

3.2 用锅做饭;

4.12 将南瓜切块,放入锅中蒸熟。

5.21 取出放凉;

6。加入斑豆。

7.加盐;

8。加入碎黑胡椒;

9。加入柠檬汁;

10。加入橄榄油。

11.充分混合并放在盘子上。

上述南瓜和斑豆沙拉的食谱可能很简单,但您一定要添加自己的创意。如果你敢于创新,你就能做出美味的食物。




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