姚姥爷食疗养生膏方

素东坡肉的做法

现在进入初秋时节,这个时候做一些好吃的菜给家人补充营养会很有效。今天小编就给大家介绍一款适合秋季补品的素东坡猪肉。

1.1212 冬瓜对半切开,做成正方形,剥去外皮。

2.2121 倒置并去除背面的种子和果肉。

3.1 将黑酱油均匀涂抹在冬瓜皮上。

4.2 放入小锅中,倒入老抽。

5。将香菇切成小块。

6。加入豆腐。

7。用拳头揉豆腐,与香菇拌匀,倒入适量生粉。

8。加入盐、生抽、鸡精和鲍鱼汁调味,拌匀。

9。锅中倒入油,将冬瓜皮放下,小火煎至上色,像肉皮一样。

10。将其背面朝下取出,将豆腐和香菇馅塞入原告有瓜果肉的地方,并保持整齐。

11.锅中倒入适量水烧开,加入少量胡椒粉和大料。

12.倒入冬瓜腌制的酱油。

13.加入适量腌料煮开。

14。将汤倒入冬瓜中,面朝上。

15。蒸40分钟,直到冬瓜煮熟。

16。少许玉米淀粉与水混合制成水淀粉。

17.在蒸好的冬瓜汁中加入少许蚝油,将味精煮沸。

18.水烧开后倒入水淀粉煮至汤汁浓稠,再用勺子倒在盘子上的冬瓜上。

烹饪讲究火候的控制。今天给大家介绍一下苏东坡肉。你必须注意热量的控制。快来试试吧!




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