很多女孩抱怨食物不好，所以吃得很少。造成营养不良和体质差。其实你可以自己学做饭。给大家介绍一下芦笋黑芝麻北极虾的做法。
1。芦笋去皮切块，洋葱和大蒜切碎
2。锅中放入适量的水、黄油和盐，将芦笋焯一下，捞出待用
3。锅热后，加入黄油，将切碎的葱蒜切碎，爆香，加入黑胡椒炒香，加入虾仁，炒至变色，倒入少许白酒和蚝油，然后加入盐、糖、鸡精调味，大火快速翻炒使酱汁变稠
4。出锅前撒上烤黑芝麻
健康的身体始于美味的食物。通过小编今天的讲解，大家是否已经掌握了芦笋黑芝麻北极虾的制作技巧呢？那就赶快行动吧！
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