人们的生活条件有所改善，开始注重保健。然而，很多人对养生有很大的误解。养生不是保健药，还是金钱保养。健康是一种心态，它要求你从生活的最基本开始，比如饮食。所以，现在我将介绍竹笋红烧鲤鱼的做法。
1。将一块鲤鱼肚冲洗干净，刮掉黑色筋膜。
2。把鱼切成厚片，用盐刮一下，然后用淀粉拍打。
3。腐竹和香菇泡水
4。芹菜、胡椒、姜和葱切好放在一边。
5。锅里放油，把鱼煎至两面金黄。
6。加入腐竹和姜片，加适量水煮至熟。
7。加入芹菜、葱和辣椒，煮一分钟。
8。上菜前加入盐和生抽。
9。饭做好了，我们来尝尝。
营养的全面吸收当然离不开美味的食物。所以小编今天介绍的枝竹焖鱿鱼是一种比较有营养，也比较简单的做法。喜欢做饭的朋友，快来试试吧。
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