生活环境的恶化，学习和工作压力的增加，正在慢慢侵蚀着我们的健康，所以采取保健措施势在必行。
1。将鸡蛋放入冷水中，煮沸继续煮5分钟后捞出
2.1 茶汤煮开后，我开始打鸡蛋。我用一个小的陶瓷勺子敲打它们，以免弄碎它们，并尽量保持均匀。
3.2 将茶叶放入锅内的水中（我用的是生普洱茶和熟茶，颜色比较好），药材切碎，姜碎，加盐，煮5分钟
4。将打好的鸡蛋放入茶汤中煮30分钟左右，关掉电源，在茶汤中浸泡4-5小时
虽然已经介绍了小清心茶蛋的详细步骤，但是大家可以根据自己的不同理解去创新和改变。相信你们的创新和改变，一定会让这道菜更加完美。
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