姚姥爷食疗养生膏方

南洋风味牛肉干的做法

如今,许多人都在独自工作和生活,努力学习做饭,但他们做的不好。为了解决这个问题,小编现在教大家做南洋风味牛肉干。

1。牛肉洗净,放入冰箱冷冻至稍硬,取出切成薄片。

2.1 将切好的牛肉用酱汁腌制。盖上保鲜膜,放入冰箱腌制至少 2 小时,或过夜。

3.2 将酱汁的所有成分混合在一个碗中,制成酱汁

4。用厨房毛巾擦干腌制牛肉,铺在烤盘上。放入预热80度的烤箱,烤3小时至完全干燥

5。烤的时候翻个1-2次,让牛肉两面受热均匀,晾干。烘烤时,轻轻打开烤箱门,让水分蒸发得更快

6。牛肉晾干后取出,预热烤箱至230℃。预热后,将牛肉放入烤箱中层,烤3分钟,取出。冷却后密封容器中保存长达两周

喜欢出去吃饭是个坏习惯。为了营养和健康,建议大家学着做菜去厨房尝尝今天的南洋牛肉干。




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