对于动物来说，吃是动词。而对于我们人类来说，不仅如此。吃，要考虑很多方面，不仅好吃，而且对身体有益。而如果你自己能做到，这两个方面都会得到满足。下面就给大家介绍一下辣椒香藕的做法。
1。莲藕洗净，切片，用开水焯一下（因为是袋装的新鲜藕，已经煮熟了，生吃一定要焯一下），控水
2.1取一个小碗，加入香醋、生抽、盐、味精、香油、糖拌匀
3.2葱姜丝
4。将姜丝放在藕片上
5。锅洗干净，加入橄榄油，30%热时加入红葱头，小火慢炒红葱头，捞出葱花，将辣椒放入葱油中继续小火煎辣椒，捞出辣椒，开中火，将葱油和花椒油加热至80%热，浇在姜丝上，再将调好的汁浇在藕片上拌匀
身体的健康和营养的吸收，应该从口腔开始，还等什么，就按照今天的椒香莲藕的介绍来尝试做美味佳肴吧！
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