现在人们的生活越来越好，他们对吃的东西变得非常小心。过去，人们吃东西是为了填饱肚子。而现在人们为了健康而吃，所以这里有一种健康美味的西兰花腰果炸虾。
1。将西兰花切成小朵，浸泡在淡盐水中；虾洗净，切背，取出虾线，加料酒、盐、黑胡椒粉拌匀，腌制5分钟
2。将西兰花在水中煮沸并捞出，在水中滴几滴油使西兰花保持绿色
3。锅中油烧热，将腰果慢慢搅拌至表面呈金黄色，捞出
4。锅内烧少许油，爆香蒜末，倒入虾仁炒出颜色
5。加入西兰花搅拌均匀，倒入油搅拌均匀
6。倒入水淀粉勾芡，再倒入煮好的腰果搅拌均匀
看完小编对西兰花腰果炒虾仁的详细解析，相信大家的理解也差不多了。但要让它好吃又好吃，就看你自己的能力了。每个人对菜谱的理解能力不同，所以菜品的味道自然也不同。
微信扫码添加客服