现在的社会男女都这么多，如果你到了适婚年龄还没结婚，你的家人肯定很着急，那你该怎么办呢？你肯定要等待才能找到更好的东西。但在等待的过程中，不妨提升一下自己，学着做几道美味的小菜给自己加分。让我教你怎么做企鹅饭团。
1。准备好材料和配料，生菜和苦菊花洗净，沥干水分，荔枝去皮，小番茄和葡萄干洗净备用
2。取适量大米，用保鲜袋或一次性手套操作
3。在米饭里放一根小台湾香肠。 （可以根据个人喜好顺便加入蛋黄酱、番茄酱等调味料）
4。然后捏成一个饭团压扁
5。取一块海藻，剪出企鹅的眼睛和头部图案。 （如图）
6。将紫菜图案压在饭团上，切一个小番茄装饰一下
7。重复2-4步，然后取一块紫菜切块（眼框部分挖空），点缀眼睛和小西红柿
8。取出便当盒，将生菜和苦菊花放入便当盒内，再放入企鹅饭团，点缀小番茄、火腿片、小肠换刀后的台湾小香肠等喜欢的蔬菜
>9。饭盒的隔间可以放荔枝、葡萄等水果
10。企鹅便当做好了
每天外出吃饭，不仅是浪费金钱和时间，更是对健康的“浪费”。所以掌握了企鹅汤圆的做法后，如果自己能做出来，就能过上更健康的生活。
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