姚姥爷食疗养生膏方

三黑米浆的做法

每当你肚子咕咕叫的时候,大部分人都会选择打开手机APP下单。也许你已经习惯了这样的生活,但你不觉得外面的食物很简单,味道也一样。所以,为了吃得更好,有必要跟我一起学习三粒黑米浆的做法。

1。黑豆浸泡6小时

2。黑枣有坑

3。将所有材料放入豆浆机,加适量水,打成米浆

4。你可以加蜂蜜或糖

烹饪不再是女性的专利。作为男人,你也可以尝试为你的妻子和孩子做一个简单的三黑米浆。




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