我们是一群天天哭着减肥,满大街找吃的。当然,很少有人有抵抗美食诱惑的耐力。给大家介绍一款银耳荸荠雪梨汤,以后可以自己在家做。
1。准备好所有的原料。
2.12 将银耳放入锅中,倒入冷水中浸泡1小时。
3.21 雪梨去皮、去核并切成片。
4。荸荠去皮,切成小块。
5。将泡好的银耳洗净,撕成小芽,加适量水,再加入冰糖。
6。大火烧开后,转小火炖40分钟。
7。加入悉尼和荸荠。
8。再煮20分钟。
有了银耳马蹄雪梨汤的完整分步方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你一定会为自己的“表现”而欣喜若狂。

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