疾病无声无息,但对人体的伤害很大。因此,为了预防疾病,我们必须改变我们的生活条件。而改变,首先要从日常饮食开始。我们必须养成实际做饭的习惯,这样才能预防疾病,促进健康。为了大家的身体健康,下面小编就来说说山药木耳滑肝片这道菜的做法。
1。木耳晒干浸泡,猪肝切成0.3cm左右的片,然后冲洗干净,直到没有血迹。山药去皮切成和猪肝一样厚的片,泡水备用(山药可以防止变色,猪肝容易再次浸泡去血)
2.12 将山药片倒入加水的锅中焯至透明,取出待用,约2分钟
3.21 猪肝用姜丝、胡椒粉、半茶匙料酒盐腌制,然后加入淀粉上浆,再加入一茶匙油封油
4。放少许油,爆香蒜末,加入木耳炒香,加入山药,翻炒均匀,加少许盐调味,待用
5。锅中油烧热(比平时炒的油多一点,这样肝片就不会老了),大火烧至肝变色
6。倒入一小勺黑酱油,上色均匀
7。将木耳和山药片倒入锅中,一起煎
8。然后加入切好的青椒,翻炒均匀,尝一尝,看是否需要加盐调味,就可以享用了
中国菜种类繁多,吃不完。我不能说足够。小编为大家介绍的这款特制山药木耳肝片,非常适合你在家尝试。 .

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