姚姥爷食疗养生膏方

咸蛋瘦肉浸豆苗的做法

当你带着疲惫的身体回家时,如果有人已经为你准备了美味的饭菜,你一定很高兴。但如果没有,你会自己做吗?现在,就让小编来教大家如何用咸蛋瘦肉做豆芽吧。

1.12 豆芽洗净沥干备用;

2.21 将瘦肉切成片,与姜一起放入冷水中;

3。煮汤时可以处理咸蛋。打散后,蛋黄可分成二四,咸蛋清备用;

4。锅内水烧开后,撇去血沫,加入咸蛋黄,煮8分钟左右即成汤;

5。加少许油,再加入洗净的枸杞和豆芽;

6。豆芽变软时,加少许盐调味;

7。不要忘记把咸蛋清放在一起,所以少放盐!

每天走在方便面、快餐和麻辣烫之间,你有没有担心过自己的健康?要知道,健康的饮食在一个人的生活中起着至关重要的作用。所以,从现在开始,把那些垃圾食品扔掉,看咸蛋瘦肉泡豆芽的做法,好好煮熟,这样你才是最健康的。




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