如果你住在医院附近,你会发现现代越来越多的人患有癌症。虽然癌症发生的原因有很多,但100%的病人都吃过。所以,为了防癌吃,你最好学会自己做饭。接下来,请跟我一起学习如何制作蓝莓西米薄荷蛋羹。
1。蓝莓洗净,加30克糖腌半天
2。在腌制好的蓝莓中加入几滴柠檬汁和20克麦芽糖,小火炖至浓稠
3。往锅里加水。煮沸后加入西米,边煮边搅拌。约15分钟后,加入冷水煮至西米透明无白心
4。将西米捞出用清水冲洗干净,然后将洗好的西米倒入冷水中浸泡
5。将薄荷叶洗净,加入牛奶中煮约2分钟
6。将煮沸的薄荷牛奶过筛,过滤掉薄荷叶
7。将浸泡好的西米沥干,加入牛奶中,加糖小火煮沸
8。关火后,加入泡冷水十分钟左右的吉利丁片,搅拌均匀
9。冷却后将西米薄荷牛奶倒入容器中,放入冰箱冷藏一夜。
其实做饭没那么难。只要你认真地按照步骤去做,你一定会做出像餐厅一样美味的食物。来做蓝莓西米薄荷蛋羹

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