很多女孩抱怨食物不好，所以吃得很少。造成营养不良和体质差。其实你可以自己学做饭。下面给大家介绍一下苹果烤鸡腿的做法。
1。材料图：2只鸡腿，2只鸡翅，鸡架用来煲汤。
2.1 苹果切成小块，姜切片。
3.2 鸡大腿切块，准备苹果和姜。
4.12 锅烧开水，将鸡块倒入开水中煮3分钟。
5.21 取货并预订。
6。平底锅烧热油，倒入鸡块，煎至微焦。
7。倒入苹果，翻炒。
8。加入姜、盐、醋、糖、生抽、番茄酱，搅拌均匀。
9。将一半的鸡块用水浸没。用中火煮沸并炖十分钟。
10。火收集汁液。在收获果汁之前品尝，如果不合适，请添加。
现在，很多人都不会做饭了。毕竟餐饮业很发达，基本可以满足我们的饮食需求。如果你有一定的爱好，可以尝试做苹果烤鸡腿。
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