为了让您的孩子长得更高，病得更少，您实际上可以经常为他做这些菜。
鱼骨汤
1.功效：补钙、保湿、除湿
2. 材料：大鱼骨，切段至尾，切块。胡萝卜+黄豆+雪耳
3、做法：将鱼骨放入锅中炒香，胡萝卜去皮切片略炒，然后加水，煮沸10分钟，换汤锅煮，加入黄豆和雪耳。直接喝汤，或用来煮面条和粥。
大骨汤
1.功效：补钙，健脾开胃
2. 材料：猪骨+陈皮+淮山+大麦
3、做法：如果用电子瓷砖，要煮久一点。最好一次多买些食材，煮厚一点，煮一大锅，然后买几小块胶水包好，放入冰箱，冷冻成冰块，然后取出每天解冻它们。
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