姚姥爷食疗养生膏方

女性经期食用这些水果养生的佳品!

女人年轻的时候,有一个没有特殊情况的亲戚。她每个月都来“拜访”。她被称为“阿姨”。她来的时候总是觉得不舒服。有的女生腹胀腹痛来找“阿姨”。想吃水果又怕肚子痛,这段时间女性可以吃哪些水果?

温暖的水果:荔枝,现在是吃荔枝的季节,酸甜可口,富含维生素C和蛋白质,可以补充体力,增强经期女性的免疫功能。同时,橙子、杨梅、桃子、樱桃、李子、木瓜等都是温性水果,这些水果也很适合夏天吃。




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