老人常说：“秋后吃一宝，百病自然痊愈”。那么这个宝物是什么呢？为什么这么神奇？答案是——栗子！
据了解，很多长寿老人都爱吃栗子。据医生介绍，栗子有10多种保健防病保健功效，快来看看吧！下面就为大家“举个栗子”吧~！
<强> 1。慢性肠炎常吃栗子
慢性腹泻和肠病不妨多吃栗子。那些杀菌药物虽然可以缓解症状，在杀死有害菌的同时，有益菌也会大量死亡，从而降低肠胃免疫力。一旦停药，疾病很容易重复。
中医认为，栗子性味平和，入脾、胃、肾经，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等功效。可治恶心、腹泻、腰腿酸软。明代李时珍曾介绍：“有的人内寒，发泄如注，做二十、三十个栗子煨一下，立马痊愈。”
拉稀建议喝点栗子粥：栗子粥有健脾止泻的作用。做法是取栗子（鲜）30克，粳米50克，山药20克（干），大枣10克（干），生姜2片。 .
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