秋天来了，吃什么补肺？入秋后各种呼吸道疾病高发，所以肺最容易受到伤害，要及时补肺。那么秋天吃什么补肺好呢？
近期，秋季的气候特征逐渐显现。干燥的天气让肺很受伤，所以秋季保健的关键是养肺。入秋后，要多吃一些养肺养肺的食物。
秋季养肺食物
<强> 1。悉尼
梨自古被尊为“百果之宗”，具有润肺、止咳、化痰、降火的作用。秋季，如果气候过于干燥，则口渴、便秘（消化药）、干咳等；
<强> 2。银耳
中医认为，银耳性温润，性平，味甘。特别适合更年期妇女饮用。
<强> 3。山药
山药是多年生草本植物，营养丰富。糖蛋白的混合物具有健脾养胃的功效，同时具有清肺养肾的功效。
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