都说20岁的女人像樱桃，30岁的女人像葡萄，40岁的女人像葡萄干。所以女人，你是需要保养的葡萄，是不需要保养的葡萄干。那么，40岁的女人应该如何保养呢？下面小编为大家推荐4种食物，让你红润又好看。
熟地
白领一直是“最抢眼”的人群。眼睛干涩的时候，总是想点眼药水来缓解，但是点眼药水多了，眼睛就越来越容易干了。其实，眼睛干涩也与气血不足有关。熟地黄性温润燥，能滋阴生血。搭配枸杞，可以养血明目。每天喝一杯也可以改善整体的疲劳感。
地黄
干燥、发痒的皮肤不仅仅是由于气候。如果气血不足，血液循环就会变得迟缓，当血液无法将营养输送到皮肤时，就会出现瘙痒。地黄清热养血，此时特别有效。李时珍盛赞地黄是女性“百日如桃花，青春三年”的滋补佳品。地黄还可以活血调经。可作为润肤、调经的配方。
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