很多人都知道吃垃圾食品对身体有害，但是控制不住自己该怎么办呢？吃完垃圾食品，吃这个东西排毒解毒。快来看看吧！
吃垃圾食品后如何排毒
烧烤
大家都知道吃烤肉容易致癌，但人们往往抵挡不住烤肉香味的诱惑，于是吃苯并芘等致癌物质，尤其是用碳烤的，虽然据说味道更鲜美，但对身体非常有害。如果你可以少吃，你可以少吃。如果实在想吃，可以选择用电烤，这样会产生更少的致癌物。
解决方法：吃完烧烤，不妨来一根香蕉，帮助身体分解苯并芘等致癌物质，而且香蕉中含有较多的纤维素，能有效促进肠道蠕动，有利于人体新陈代谢。
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