多吃蔬菜和水果对身体有好处，但食物有两面性。每天适量均衡摄入蔬菜对健康有益，但过多则适得其反。尤其是一些健康的蔬菜，生病时如果贸然食用，就有加重病情的危险！这7种健康蔬菜其实会加重病情。多吃蔬菜和水果对身体好，但食物有两面，每天要适量吃，平衡。包括蔬菜对健康有益，但过多会适得其反。尤其是一些健康的蔬菜，生病时贸然食用，有加重病情的危险！
1气虚者不宜常食芫荽
有些人非常喜欢香菜。芫荽暖脾，但另一方面，它会消耗精神，加重气虚。尤其是气虚患者，经常出汗、感觉疲倦，吃芫荽的症状会更加严重。
另外，芫荽有止痛作用，所以如果你有溃疡，你不应该吃它。
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