有些人很少吃肥肉,但在体检时发现自己的胆固醇水平超标。是什么原因?其实这跟人们平时的饮食习惯有很大关系。胆固醇不仅存在于肥肉中。
吃太多脂肪会导致胆固醇过高,引起动脉硬化、高血压等疾病。这是人们都知道的常识。然而,餐桌上一些看似不油腻的食物,如动物内脏、蛋黄等,却含有大量的胆固醇,因此也被称为“隐形脂肪”。

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有些人很少吃肥肉,但在体检时发现自己的胆固醇水平超标。是什么原因?其实这跟人们平时的饮食习惯有很大关系。胆固醇不仅存在于肥肉中。
吃太多脂肪会导致胆固醇过高,引起动脉硬化、高血压等疾病。这是人们都知道的常识。然而,餐桌上一些看似不油腻的食物,如动物内脏、蛋黄等,却含有大量的胆固醇,因此也被称为“隐形脂肪”。

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