骨质疏松症在老年人中更为常见，但儿童也有患骨质疏松症的风险。研究表明，儿童久坐也会导致骨质疏松症的发生，所以不要久坐。骨质疏松症主要是由缺钙引起的。这里有7种补钙食物。
严重骨质疏松的人容易发生骨折，不利于运动。那么骨质疏松吃什么食物好呢？一起来了解一下吧。
久坐的孩子也会导致骨质疏松
根据加拿大一项新的研究结果，久坐确实会损害儿童的健康，尤其是影响他们的糖脂代谢和大脑活动，导致骨质疏松症。
该研究由加拿大东安大略儿童医院研究所完成。研究人员观察了坐着看电视的孩子，监测他们的血压和耗氧量，以了解整天坐在学校和在家长时间看电视对孩子健康的影响。
研究人员发现，坐两到七个小时足以提高儿童的血糖并降低好胆固醇，这可能会对他们的健康产生不利影响。
研究人员说，人体细胞和肌肉对久坐有反应，即使是最活跃的人也会因连续坐几个小时而遭受生理损伤。他们认为，简单的动作，比如经常站起来，可以减少伤害。
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